Seht Euch bitte diesen Beitrag dazu an, in dem es um die Blaulichtdimmung des Bildschirmes geht.
Ihre Gesundheit in Gefahr durch hohen Blaulicht-Anteil von Bildschirmen und TV
Wie spät ist es gerade? Warum das wichtig ist? Nun du liest gerade diesen Artikel auf deinem Bildschirm und viele tun es spät abends vor dem Schlafengehen. Ja, wir wissen es inzwischen doch alle: Helles Bildschirmlicht vor dem Zubettgehen ist nicht gerade gesund, aber wahrscheinlich auch nicht so schlimm, oder doch?
Also warum nerve ich dann mit diesem Artikel? Nun ich möchte verdeutlichen wie schlecht Lichtsmog tatsächlich für die Gesundheit ist. Vielleicht ein wenig wachrütteln.
Der Rhythmus im Körper
Es ist eher wenigen bekannt, dass über 10 % unserer Gene rhythmisch und zeitabhängig gesteuert werden [1]. Die 10 % klingen vielleicht mickrig, aber im molekularbiologischen Bereich ist das wirklich viel. Diese Gene werden in einem exakt koordinierten Zeitablauf aktiviert oder…
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Flieger grüss mir die Sonne und grüss mir den Mond... 