Fasten hingegen ist eine gewollte Situation, die viel mehr ist, als ein paar Tage auf`s Essen zu verzichten. Fasten reinigt Körper, Geist und Seele und wirkt wohltuend, heilend, vitalisierend und inspirierend.
Eine, die sich sehr gut auskannte mit dem Fasten, war Hildegard von Bingen (1098 – 1179). Schon mit 10 Jahren trat die berühmte Benediktinerin ins Klosterleben ein. Zu ihrer Zeit gab es circa 150 Pflicht-Fastentage pro Jahr, deren Nichteinhaltung sehr streng bestraft wurde.
Das Fasten gehörte somit zu den normalen Ernährungsgewohnheiten und Hildegard von Bingen konnte bei sich und ihren Mitmenschen zahlreiche Erfahrungen sammeln – nicht nur, wie das Fasten bei Gesunden wirkte, sondern auch welche Auswirkungen es bei Krankheiten hatte. Denn einst war die medizinische Versorgung der Bevölkerung fast ausschliesslich über die Klöster gegeben.
Hildegard hatte eine sehr ausgeprägte Beobachtungsgabe sowie zusätzlich Visionen über die Heil- und Wirkkraft bestimmter Pflanzen und anderer…
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Flieger grüss mir die Sonne und grüss mir den Mond... 